500 langkah berapa kalori

Kisaran kalori yang terbakar adalah 104 kcal. 500 watt berapa kwh Nah, ternyata waktu yang dihabiskan itu jauh lebih singkat. ak 500 Hanya 10-12 menit saja Ya anggaplah 15 menit ya Jadi untuk sama-sama membakar kalori 200 kcal, kalau jalan kaki harus 9000 langkah dan butuh waktu 1,5 jam Sedangkan dengan lari jogging, hanya butuh 30 menit saja bahkan kurang