pull up untuk pemula
$333.00
Melakukan Gerakan Pemula 1. nama kontak yang cocok untuk crush Lakukan flexed arm hang Untuk membentuk otot di bahu dan lengan, awali dengan flexed arm hang Caranya, letakkan 2 Coba lakukan dead hang Dead hang membantu membangun kekuatan lengan sehingga pada akhirnya bisa melakukan pull up 3 Turunkan badan secara perlahan
Quantity: